A belső béke tünetei 

"Gyakori mosoly-rohamok.

A konfliktusok iránti érdeklődés elvesztése. 

Önmagad megítélése iránti érdeklődés elvesztése.  

Mások megítélése iránti érdeklődés elvesztése. 

Félreismerhetetlen képessége annak, hogy minden pillanatot élvezz.

[color=#eeeeee;]Az érdeklődés elvesztése aziránt, hogy értelmezd mások cselekedeteit. [/color]    

[color=#eeeeee;]A másokhoz és a természethez fűződő kapcsolat által kiváltott boldogságérzés. [/color]    

[color=#eeeeee;]Az idegeskedés képességének elvesztése (Ez nagyon súlyos szimptóma). [/color]    

[color=#eeeeee;]Növekvő tendenciája az erőltetés helyett történő megengedésnek. [/color]    

[color=#eeeeee;]Gyakori, ellenállhatatlan hálaérzés. [/color]    

[color=#eeeeee;]Hajlam a spontán gondolkodásra és cselekvésre. [/color]    

[color=#eeeeee;]Növekvő fogékonyság a másokból áradó szeretetre.[/color]    

A belső béke a legértékesebb dolog, amelyet el tudunk érni, meg tudunk szerezni. Aki harmóniában tud élni önmagával, az harmóniában él az univerzummal is – fogalmazott Marcus Aurelius, aki tisztában volt azzal a hatalommal, amellyel felruház ez az állapot. Azonban nagyon nehéz megtalálni…

Senki sem tud segíteni minket abban, hogy ráleljünk vagy megőrizzük belső nyugalmunkat. Egyedül a saját gondolataink képesek azt befolyásolni, irányítani pozitív vagy negatív utakon. Ahhoz, hogy a nyomára akadjunk, nem kell elszigetelődnünk a világtól, a barátainktól, a családunktól, vagy egy eldugott helyre visszavonulnunk! Itt és most kereshetjük. Annyit kell tennünk csupán, hogy értékeljük, és teljes erőnkből összpontosítsunk arra, hogy belső békénket valóra váltsuk.