Mi az önfegyelem? Bármi is legyen az, a ma embere nem bővelkedik benne . Ma már nem tartozik a legfontosabb erények közé, jóllehet a kiegyensúlyozott, harmonikus élet egyik lényegi feltétele éppen ezen képesség fejlesztésében rejlik.

Az önfegyelem az erőfeszítésre való képességet jelenti; a cselekvésre való lendületet bármilyen körülmények között, függetlenül a hangulatainktól, érzéseinktől, gondolatainktól.
Az önfegyelem három alappillére: engedelmesség, akaraterő, kitartás. Mindegyikről szólni fogok, előbb következzen azonban a kötelező fabula!

Könnyű azt hinni, hogy a nagy önfegyelemmel rendelkezők szánalmas önsanyargatók, savanyú puritánok. A kutatási eredmények viszont arra engednek következtetni, hogy önmagunk fegyelmezése nemcsak hosszútávon, hanem a jelenben is boldoggá tesz minket.

Könnyű azt hinni, hogy a nagy önfegyelemmel rendelkezők szánalmas önsanyargatók, savanyú puritánok. A kutatási eredmények viszont arra engednek következtetni, hogy önmagunk fegyelmezése nemcsak hosszútávon, hanem a jelenben is boldoggá tesz minket.

Napnál világosabb, hogy önfegyelem és önuralom nélkül nem tudunk semmilyen jelentős változást elérni az életünkben. Ahhoz, hogy megváltoztassuk az életünket, valamit másképp kell csinálnunk, mint ahogyan eddig. Ha nem változtatsz a szokásaidon, akkor ugyanúgy fog tovább haladni az életed mint ahogyan eddig is haladt. Sokan már-már kétségbeesve változtatnának az életükön, de mégsem sikerül nekik, mert nem hajlandóak fegyelmezni magukat. Bármilyen sikerről is legyen szó a világon, annak mindig ára van. Más szavakkal: a sikerért meg kell dolgozni.