Az egyik legnehezebb lelki – önismereti feladat védekezni a szülői érzelmi zsarolás ellen, hiszen a legtöbben nem tudnak érzéketlenül elmenni a szülők mondatai, viselkedése mellett.

Az elmúlt évek során nagyon sok ember problémáját végighallgatva azt tapasztaltam, hogy van egy olyan tényező, ami már-már népbetegség szintű méreteket ölt. A legtöbb szülő – felnőtt gyermek probléma közös vonása az, hogy nem tudnak mit kezdeni a szülői érzelmi zsarolás tényével, egyszerűen leblokkolnak, és védtelennek érzik magukat.

Anyagilag független, tanult embereknek vajon miért okoz nehézséget kikeveredni ebből az érzelmi állapotból, és rendezni kapcsolataikat? Az érzelmi zsarolás lehet enyhébb és súlyosabb, nem mindig pontosan megfogható, ám annál inkább érezhető.

A sírás a szív közvetlen reakciója és olyan őszinte válasz, amely az érzéseinket tükrözi. Az állatok is sírnak. Az ember először akkor sír, amikor világra jön. Sok ember azonban arra használja a sírást, hogy érzelmileg zsaroljon másokat, és manipulálja vele más emberek érzéseit. Az esetek többségében a nők azok, akik azért sírnak, hogy a párjukat vagy másokat ezzel zsaroljanak.